Una Píldora Formativa: Cómo convivir con el miedo y la ansiedad

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Cómo convivir con el miedo y la ansiedad

¿Sabes en qué se diferencian el miedo y la ansiedad? Lo descubriremos a través de un divertido ejercicio y aprenderemos a saber identificarlas y regular dichas emociones logrando así un mayor bienestar en las relaciones internas y externas.

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